Aussenansicht Kreativhaus Wunderwuzzi in Karow.
Alle Rechte: Kreativhaus Wunderwuzzi / Anne Kraft

Tagesseminar für Erwachsene
mit Marian Barnow & Anne Kraft

Gesund und Entspannt
mit AYURVEDA

Sie haben Interesse an einer gesunden Lebensführung mit Wohlbefinden?

Kommen Sie mit uns auf eine Reise im Gleichklang und innerer Harmonie!

• Einführung und Lehre des Ayurveda
• Konstitutionsbestimmung (VATA PTTA, KAPHA)
• Kostproben eines ayurvedischen Frühstücks
• Heilkraft Nahrung
• Lernen Sie die sechs Geschmacksrichtungen, Gewürze und Gerüche kennen
• Der Geist und das Selbst – positives Denken
• Gemeinsam kochen wir ayurvedisch zum Mittag
• Geführte Meditation mit Marian als Lehrer für Reiki, Meditation und Spirituelles
• Selbstmassagefür zu Hause
• Mantras fürs Wohlbefinden