Termine

Jan.
22
Mi.
Kostenlose Bewegungsangebote für Senioren im Bürgerhaus @ Bucher Bürgerhaus, 2. OG
Jan. 22 um 12:00 – 13:30

BIB-Bewegungsprogramm

 

Das BIB-Bewegungsprogramm© ist ein spezifisches Angebot für Menschen 65 Jahre und älter. Es ist nach aktuellen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelt und wird durch besonders qualifizierte BIB-Trainer*innen© angeleitet. In den Sommermonaten findet es aktuell in vier und zukünftig in sieben dafür ausgewählten Parkanlagen auf den entwickelten BIB-Bewegungspfaden© statt. Das Angebot ist kostenfrei und bedarf keiner besonderen sportlichen Fitness. Es ist jederzeit ein Einstieg möglich. Jeder ist herzlich willkommen. Die Teilnahme an den jeweiligen Terminen setzt jedoch eine telefonische Anmeldung beim QVNIA e.V. voraus!

Ab dem 1.12.24 bis zum 28.2.25 findet das BIB-Bewegungsdprogramm© wieder Indoor statt.

Download (PDF, 283KB)

 

Bewegungspfad Schlosspark Buch

BIB – Kommunale Bewegungsförderung für Ältere im Bezirk Pankow

 

 

Selbsthilfe in Buch, die KBS und die Bibliothek Buch laden zum Spielecafé @ Stadtteilbibliothek Buch
Jan. 22 um 13:00 – 17:00

Spielecafé

Jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat, 13:00 – 17:00

Lust auf einen Nachmittag voller Spaß, Gesellschaft und spannender Spiele? Dann komm ins “Spielecafé” in deiner Bibliothek! Entdecke eine bunte Auswahl an Brett-, Karten- und Gesellschaftsspielen für Jung und Alt. Dazu gibt’s gemütliche Atmosphäre, Kaffee und kleine Snacks – perfekt für eine Runde Entspannung und gute Laune.

Bring Freunde mit oder lerne neue Spielpartner kennen – alle sind willkommen! Eintritt frei, gute Laune garantiert.

Das Angebot wird jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat von 13:00 – 17:00 Uhr in der Bibliothek Buch stattfinden.

 

 

Selbsthilfe in Buch: Pilates @ Bucher Bürgerhaus, 2. OG, Sportraum
Jan. 22 um 18:30 – 19:30

Selbsthilfe in Buch

 

 

Pilates-Kurs im Bucher Bürgerhaus

 

Das Bürgerhaus lädt jeden Mittwoch zum Pilates-Kurs ein. Kursleiterin Anna bereitet jeden Mittwoch ein vielseitiges und abwechslungsreiches Programm vor.

 

Jung und Alt ist eingeladen, sich ohne Fitness-Center-Flair und in angenehmer Atmosphäre die Muskeln und Sehnen dehnen und stärken zu lassen.

 

Für den Kurs ist es angeraten, eine (Yoga)-Matte und lockere Sportkleidung sowie Handtuch und Getränk mitzubringen. Für das erste Probetraining stehen Yoga-Matten zur Verfügung.

 

Die Teilnahme ist kostenlos.

 

Die Veranstaltung findet im Bewegungsraum im 2.OG (linker Eingang) statt.

 

Bitte meldet Euch kurz bei Anna an, um ihr die Planung zu erleichtern: +49 1575 6129364

Jan.
23
Do.
Chorproben Frauenchor “Buch – Ein Ton tiefer” @ Campus Buch, MDC.C; H 55
Jan. 23 um 10:00 – 12:00

Seniorinnenchor “Buch-Ein Ton tiefer”

Donnerstag, 16., 23., 30.01.; 10:00Uhr
Ort: Haus 55, Robert-Rössle-Str. 11

 

Der Seniorinnenchor “Buch-ein Ton tiefer” existiert seit 1992. In den Chorproben wird nicht nur gesungen, sondern auch viel gelacht und geredet. Der Chor ist ein soziales Netz mit gegenseitigen Hilfen und gemeinsamen Unternehmungen. Die Frauen haben die Möglichkeit, ihre Sorgen und Ängste loszuwerden, finden Trost und Begleitung bei Verlusten oder dem eigenen letzten Weg.

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Informationen unter 030 – 941 14 156

Informieren Sie sich bitte auch hier: Frauenberatung “BerTa”

oder: Facebook/Frauenberatung “BerTa” oder: Facebook/Bucher Bürgerhaus

Interkultureller Nähtreff / Intercultural sewing meeting @ Bucher Bürgerhaus, 1. OG, R 1.04
Jan. 23 um 14:30 – 17:00

Interkultureller Nähtreff

Intercultural sewing meeting
Bucher Bürgerhaus

Bucher Bürgerhaus

Jeden Donnerstag nähen Nachbar*innen aus aller Welt gemeinsam. Kommen Sie vorbei!

Wann: Donnerstag, 14:30 – 17:00 Uhr

1.OG, Raum

Ansprechpartner*innen: Angelika, Irene

Kommen Sie vorbei!

Kosten: Keine

 

 

Download (PDF, 180KB)

 

 

 

Jan.
24
Fr.
Selbsthilfe in Buch: Freies Malen @ Bucher Bürgerhaus, 2. OG
Jan. 24 um 11:00 – 14:00

Selbsthilfe in Buch

Freies Malen

 

 

Freies Malen “Mal Dich Glücklich” im Bucher Bürgerhaus

Die Selbsthilfe lädt zum gemeinsamen Malen und Gestalten ein.

In gemütlicher Atmosphäre könnt ihr euren Gedanken und Ideen freien Lauf lassen.

Kommt einfach vorbei…weil’s gemeinsam schöner ist.

Malen Sie sich in gemütlicher Atmosphäre unter Gleichgesinnten frei und glücklich. Kommen Sie vorbei…weil’s gemeinsam schöner ist. Es ist keine Anmeldung notwendig. Material ist vorhanden, es muss nichts mitgebracht werden.

zweiten und vierten Fr 11:00 – 14:00 im Monat

 

Ort: Bucher Bürgerhaus (Raum 1.11 / 1.OG in der Selbsthilfe neben dem Fahrstuhl)

 

 

 

Selbsthilfe in Buch

Bucher Bürgerhaus: Wollknäuel Stunde / Ball of yarn hour @ Bucher Bürgerhaus, R. 1.20
Jan. 24 um 14:00 – 16:00

Wollknäuel Stunde

Ball of yarn hour

im Bucher Bürgerhaus

Bucher Bürgerhaus

Bucher Bürgerhaus

In gemütlicher Runde wird gestrickt, gehäkelt, geplaudert!

Kommen Sie gerne vorbei.

Sie sind herzlich eingeladen.

Wann: jeden Freitag

Raum 1.20

Kosten: keine

Eigenes Material bitte mitbringen.

 

Immer freitags von 14:00 – 16:00 Uhr

 

 

Download (PDF, 180KB)

Jan.
27
Mo.
Kostenlose Bewegungsangebote für Senioren im Bürgerhaus @ Bucher Bürgerhaus, 2. OG
Jan. 27 um 11:30 – 13:00

BIB-Bewegungsprogramm

 

Das BIB-Bewegungsprogramm© ist ein spezifisches Angebot für Menschen 65 Jahre und älter. Es ist nach aktuellen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelt und wird durch besonders qualifizierte BIB-Trainer*innen© angeleitet. In den Sommermonaten findet es aktuell in vier und zukünftig in sieben dafür ausgewählten Parkanlagen auf den entwickelten BIB-Bewegungspfaden© statt. Das Angebot ist kostenfrei und bedarf keiner besonderen sportlichen Fitness. Es ist jederzeit ein Einstieg möglich. Jeder ist herzlich willkommen. Die Teilnahme an den jeweiligen Terminen setzt jedoch eine telefonische Anmeldung beim QVNIA e.V. voraus!

Ab dem 1.12.24 bis zum 28.2.25 findet das BIB-Bewegungsdprogramm© wieder Indoor statt.

Download (PDF, 283KB)

 

Bewegungspfad Schlosspark Buch

BIB – Kommunale Bewegungsförderung für Ältere im Bezirk Pankow

 

 

Jan.
28
Di.
Beratung für Menschen mit Behinderung und deren Angehörigen @ Bucher Bürgerhaus, R. 1.12
Jan. 28 um 10:00 – 14:00

Stadtteilzentrum Buch

Beratung für Menschen mit Behinderung und deren Angehörigen

Bitte anmelden:

eutb.buch@lvkm-bb.de

0176 859 12 788

 

 

Download (PDF, 180KB)

 

 

 

 

English Sprachcafe @ Bucher Bürgerhaus, R. 1.20
Jan. 28 um 10:00 – 11:00

English Sprachcafe

Do you speak english?

Alle, die mal wieder Englisch sprechen wolle oder ihre Kenntnisse auffrischen wollen, sind herzlich eingeladen. Einstieg ist jederzeit möglich.

Englisch lernen bei einer Tasse Kaffee

Sie wollen Ihr Englisch einfach mal anwenden? Dann kommen Sie doch zum Sprachcafé! Hier sitzen die Teilnehmenden gemütlich zusammen und plaudern über dies und das. Ohne Kurs, ohne Anleitung, einfach nur Konversation. Alle Kenntnisstufen sind willkommen – mitmachen zählt!

LET’S TALK TOGETHER

Jeweils Dienstags von 10-11 Uhr im Stadtteilzentrum Buch, 1.OG, Raum 1.20

Bei Interesse bitte melden unter:

030/9415426

 

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