Termine

Jan.
22
Mi.
Bucher Bürgerhaus: Rentenberatung (BfA) @ Bucher Bürgerhaus, R. 1.19
Jan. 22 um 9:00 – 12:30

Bucher Bürgerhaus:

Rentenberatung

Rentenberatung (BfA) Versichertenberater der deutschen Rentenversicherung Hr. Schneider

Nur mit Anmeldung!

Bitte erst 5 Minuten vor dem Termin erscheinen

Rentenberatung (BfA) durch Herrn Schneider, Versichertenberater der deutschen Rentenversicherung;
Anmeldung bitte direkt bei Herrn Schneider:
Dietrich.Schneider@t-online.de oder Tel. 0170 8119355

Selbsthilfe- und Stadtteilzentrum Buch, Franz-Schmidt-Straße 8-10, 13125 Berlin | Dietrich Schneider, Tel. 0170 – 8119355 und E-Mail Dietrich.Schneider@t-online.de

 

Download (PDF, 180KB)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kostenlose Bewegungsangebote für Senioren im Bürgerhaus @ Bucher Bürgerhaus, 2. OG
Jan. 22 um 12:00 – 13:30

BIB-Bewegungsprogramm

 

Das BIB-Bewegungsprogramm© ist ein spezifisches Angebot für Menschen 65 Jahre und älter. Es ist nach aktuellen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelt und wird durch besonders qualifizierte BIB-Trainer*innen© angeleitet. In den Sommermonaten findet es aktuell in vier und zukünftig in sieben dafür ausgewählten Parkanlagen auf den entwickelten BIB-Bewegungspfaden© statt. Das Angebot ist kostenfrei und bedarf keiner besonderen sportlichen Fitness. Es ist jederzeit ein Einstieg möglich. Jeder ist herzlich willkommen. Die Teilnahme an den jeweiligen Terminen setzt jedoch eine telefonische Anmeldung beim QVNIA e.V. voraus!

Ab dem 1.12.24 bis zum 28.2.25 findet das BIB-Bewegungsdprogramm© wieder Indoor statt.

Download (PDF, 283KB)

 

Bewegungspfad Schlosspark Buch

BIB – Kommunale Bewegungsförderung für Ältere im Bezirk Pankow

 

 

Selbsthilfe in Buch: Pilates @ Bucher Bürgerhaus, 2. OG, Sportraum
Jan. 22 um 18:30 – 19:30

Selbsthilfe in Buch

 

 

Pilates-Kurs im Bucher Bürgerhaus

 

Das Bürgerhaus lädt jeden Mittwoch zum Pilates-Kurs ein. Kursleiterin Anna bereitet jeden Mittwoch ein vielseitiges und abwechslungsreiches Programm vor.

 

Jung und Alt ist eingeladen, sich ohne Fitness-Center-Flair und in angenehmer Atmosphäre die Muskeln und Sehnen dehnen und stärken zu lassen.

 

Für den Kurs ist es angeraten, eine (Yoga)-Matte und lockere Sportkleidung sowie Handtuch und Getränk mitzubringen. Für das erste Probetraining stehen Yoga-Matten zur Verfügung.

 

Die Teilnahme ist kostenlos.

 

Die Veranstaltung findet im Bewegungsraum im 2.OG (linker Eingang) statt.

 

Bitte meldet Euch kurz bei Anna an, um ihr die Planung zu erleichtern: +49 1575 6129364

Jan.
23
Do.
Interkultureller Nähtreff / Intercultural sewing meeting @ Bucher Bürgerhaus, 1. OG, R 1.04
Jan. 23 um 14:30 – 17:00

Interkultureller Nähtreff

Intercultural sewing meeting
Bucher Bürgerhaus

Bucher Bürgerhaus

Jeden Donnerstag nähen Nachbar*innen aus aller Welt gemeinsam. Kommen Sie vorbei!

Wann: Donnerstag, 14:30 – 17:00 Uhr

1.OG, Raum

Ansprechpartner*innen: Angelika, Irene

Kommen Sie vorbei!

Kosten: Keine

 

 

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Jan.
24
Fr.
Selbsthilfe in Buch: Freies Malen @ Bucher Bürgerhaus, 2. OG
Jan. 24 um 11:00 – 14:00

Selbsthilfe in Buch

Freies Malen

 

 

Freies Malen “Mal Dich Glücklich” im Bucher Bürgerhaus

Die Selbsthilfe lädt zum gemeinsamen Malen und Gestalten ein.

In gemütlicher Atmosphäre könnt ihr euren Gedanken und Ideen freien Lauf lassen.

Kommt einfach vorbei…weil’s gemeinsam schöner ist.

Malen Sie sich in gemütlicher Atmosphäre unter Gleichgesinnten frei und glücklich. Kommen Sie vorbei…weil’s gemeinsam schöner ist. Es ist keine Anmeldung notwendig. Material ist vorhanden, es muss nichts mitgebracht werden.

zweiten und vierten Fr 11:00 – 14:00 im Monat

 

Ort: Bucher Bürgerhaus (Raum 1.11 / 1.OG in der Selbsthilfe neben dem Fahrstuhl)

 

 

 

Selbsthilfe in Buch

Bucher Bürgerhaus: Wollknäuel Stunde / Ball of yarn hour @ Bucher Bürgerhaus, R. 1.20
Jan. 24 um 14:00 – 16:00

Wollknäuel Stunde

Ball of yarn hour

im Bucher Bürgerhaus

Bucher Bürgerhaus

Bucher Bürgerhaus

In gemütlicher Runde wird gestrickt, gehäkelt, geplaudert!

Kommen Sie gerne vorbei.

Sie sind herzlich eingeladen.

Wann: jeden Freitag

Raum 1.20

Kosten: keine

Eigenes Material bitte mitbringen.

 

Immer freitags von 14:00 – 16:00 Uhr

 

 

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Jan.
27
Mo.
Bucher Bürgerhaus: Formular-Lotsin @ Bucher Bürgerhaus, R. 2.06
Jan. 27 um 11:00 – 13:00

Kostenloses Angebot

Formular-Lotsin in Buch

Benötigen Sie Hilfe bei einem Formular? Kommen Sie gern vorbei und wir machen das zusammen.

Bitte melden Sie sich, wenn möglich, vorher an und schildern Sie kurz Ihr Anliegen.

Das BENN-Team in Buch unterstützt das Angebot.

 

Kostenlose Bewegungsangebote für Senioren im Bürgerhaus @ Bucher Bürgerhaus, 2. OG
Jan. 27 um 11:30 – 13:00

BIB-Bewegungsprogramm

 

Das BIB-Bewegungsprogramm© ist ein spezifisches Angebot für Menschen 65 Jahre und älter. Es ist nach aktuellen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelt und wird durch besonders qualifizierte BIB-Trainer*innen© angeleitet. In den Sommermonaten findet es aktuell in vier und zukünftig in sieben dafür ausgewählten Parkanlagen auf den entwickelten BIB-Bewegungspfaden© statt. Das Angebot ist kostenfrei und bedarf keiner besonderen sportlichen Fitness. Es ist jederzeit ein Einstieg möglich. Jeder ist herzlich willkommen. Die Teilnahme an den jeweiligen Terminen setzt jedoch eine telefonische Anmeldung beim QVNIA e.V. voraus!

Ab dem 1.12.24 bis zum 28.2.25 findet das BIB-Bewegungsdprogramm© wieder Indoor statt.

Download (PDF, 283KB)

 

Bewegungspfad Schlosspark Buch

BIB – Kommunale Bewegungsförderung für Ältere im Bezirk Pankow

 

 

Jan.
28
Di.
Beratung für Menschen mit Behinderung und deren Angehörigen @ Bucher Bürgerhaus, R. 1.12
Jan. 28 um 10:00 – 14:00

Stadtteilzentrum Buch

Beratung für Menschen mit Behinderung und deren Angehörigen

Bitte anmelden:

eutb.buch@lvkm-bb.de

0176 859 12 788

 

 

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Seniorenvertretung Pankow hat ein Ohr für die NACHBARSCHAFT @ Bucher Bürgerhaus, 1. OG R. 1.20
Jan. 28 um 13:00 – 14:00

Seniorenvertretung Pankow hat ein Ohr für die NACHBARSCHAFT

Die Seniorenvertreung Pankow bietet ab sofort Sprechzeiten im Stadtteilzentrum Buch an.

Seniorenberatung – Frau Dr. Gisela Grunwald von der  Seniorenvertretung Pankow hat ein offenes Ohr für die
Anliegen älterer Menschen

Die nächsten Termine bitte erfragen.

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