Termine

März
26
Mi.
Selbsthilfe in Buch: Pilates @ Bucher Bürgerhaus, 2. OG, Sportraum
März 26 um 18:30 – 19:30

Selbsthilfe in Buch

 

 

Pilates-Kurs im Bucher Bürgerhaus

 

Das Bürgerhaus lädt jeden Mittwoch zum Pilates-Kurs ein. Kursleiterin Anna bereitet jeden Mittwoch ein vielseitiges und abwechslungsreiches Programm vor.

 

Jung und Alt ist eingeladen, sich ohne Fitness-Center-Flair und in angenehmer Atmosphäre die Muskeln und Sehnen dehnen und stärken zu lassen.

 

Für den Kurs ist es angeraten, eine (Yoga)-Matte und lockere Sportkleidung sowie Handtuch und Getränk mitzubringen. Für das erste Probetraining stehen Yoga-Matten zur Verfügung.

 

Die Teilnahme ist kostenlos.

 

Die Veranstaltung findet im Bewegungsraum im 2.OG (linker Eingang) statt.

 

Bitte meldet Euch kurz bei Anna an, um ihr die Planung zu erleichtern: +49 1575 6129364

Selbsthilfe in Buch: Yoga mit Sara @ Bucher Bürgerhaus, 2. OG, Sportraum
März 26 um 19:45 – 20:45

Selbsthilfe in Buch

 

Hatha-Yoga für Beginner mit Sara

 

Hatha-Yogakurs für Anfänger:innen

Die Selbsthilfe in Buch und Trainerin Sara laden ab sofort zu einem regelmäßigen Yogatraining im Bucher Bürgerhaus ein. Der Kurs richtet sich primär an Anfänger, Fortgeschrittene sind aber auch herzlich willkommen. Matten & Klötze sind vorhanden. Du brauchst nur bequeme Kleidung.

ersten und letzten Mi 19:45 – 20:45 im Monat

Die Selbsthilfe in Buch und Trainerin Sara laden ab sofort zu einem regelmäßigen Yogatraining im Bucher Bürgerhaus ein.

Der Kurs richtet sich primär an Anfänger, Fortgeschrittene sind aber auch herzlich willkommen.

Wo?

Bürgerhaus Buch

Franz-Schmidt-Straße 8 – 10, 13125 Berlin

2.Etage, Bewegungsraum

Wann?

19:45 – 20:45 Uhr

Immer jeden 2. und letzten Mittwoch im Monat

Wer?

Alle sind ♥️-Willkommen!

Der Kurs richtet sich hauptsächlich an Beginner*innen.

Was?

Matten & Klötze sind vorhanden.

Du brauchst nur bequeme Kleidung.

 

Die Teilnahme ist kostenlos.

Selbsthilfe in Buch